健康教育学
1、健康教育学的研究办法：
1、调查法：
描述性调查，描述某一事件或特点的客观现象：现况调查；社会调查；
剖析性调查：前瞻性调查和回顾性调查
2、察看法：参与察看和非参与察看
3、实验研究与准实验研究
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9、社会健康状况测量指标有什么：P5两卫生政策指标、社会经济指标、社会卫生条件指标、卫生服务指标、健康行为指标
二十5、社会医学的意思是什么：是医学与社会科学之间的一门交叉学科、边缘学科。研究对旬是社会卫生情况及其变动规律，改变社会卫生情况，提升人群健康水平的社会卫生方案与手段。研究内容有社会卫生情况，主如果人群健康情况；影响人群健康的原因，尤其是社会原因；社会卫生方案与手段。
二十7、健康教育面临的挑战：很多新老问题：如人口老化带来的问题、新型“传染病”的增加；观念需要更新。
三10、健康促进的定义P3
是指促进大家维护（控制）和改变他们自己健康的过程，内涵包含了健康教育及其它能促进行为与环境有益于健康改变的所有支持系统，其环境包含社会政治经济和自然的环境。涉及整个人群的健康、是直接用途于影响健康的病因或危险原因的活动、是使用多学科多方法的访求促进群体的健康、强调群众的有效和积极参与、主要用途于卫生和社会范围，而非单纯的医疗服务。
3◆十1、生活水平评价的内容：P53
生命水平评价作为一种新的医学评价技术，全方位评价疾病及治疗对患者导致的生理心理和社会生活等方面的影响。涉及两方面内容：一是生活水平的确定原因（自变量），与个人的生活条件和处境相联系，包含医病保健、健康行为、卫生常识和态度、卫生服务借助、社会关系、工作条件等原因及经济教育和人口等可对生活水平产生影响的原因；二是生活水平的变化原因（因变量），处于疾病状况下的人的健康状况即生理心理和社会功能状况；主观认可度和疾病特质的具体描述。
生理状况：活动受限（躯体活动受限、迁移受限、自我照顾能力降低）、社会角色功能受限（反映患者生心社状况，是综合性指标）、体力适度性（正常状态活动中表现出的疲劳感无力感和虚弱感，是相对定义）
心理状况：对情绪反应的测定和认知功能的测定
社会功能状况：即社会交往功能。三个层次分为社会整理、祖传接触、亲密关系
生活水平评价工具：
疾病影响量表（SIP）测量在疾病和治疗影响下的行为改变和角色功能表现，适合于测定任何疾病病人的健康状况
Nottingham健康量表（NHP）由健康问题和个生活活问题组成，评价个人对卫生保健的需要和保健的成效，作为人群健康状况的评价指标，对象是全体人群，量表内容更接近于正常人所面临的问题。
Well—Being水平量表（QWB）指标概念了解和网站权重合理，用来计算。
3◆十3、根据社会、心理、生物医学模式，简述个体健康情况的评价指标包含什么：P43生物学指标：年龄、性别、成长发育、遗传、代谢等主要反映人的生物学方面特质的指标，也是医学研究早的一面；
心理学指标：风韵、性格、情绪、智商、心理年龄等反映人的心理学特征的指标；
社会学指标：社会历程、人际关系、社会经济地位、生活方法、环境、物质精神生活认可程度等与社会进步群体构成等指标。
4◆十8、简述影响健康的原因：P16行为和生活方法；环境和社会环境)；生物学；卫生保健服务原因
4◆十9、拟定健康教育计划的原则和程序P60
原则：参与的原则、明确的目的、从实质出发、重点要突出、要留有空间
程序：健康教育计划设计应该从剖析具体的健康情况入手，从中发现问题，并依据存在问题的特质提出解决问题的健康教育计划，即在提出“干什么”之前，第一提出“为何”要如此做，以便于有针对性地提出达到特定目的所需要进行的种种程序，这种计划设计的特征是“从结果入手”的程序将计划设计的起点放在计划的结果上，用揄性思维方法，从结果追溯到起始缘由，此程序称PRECEDE—PROCEED模式，分两个阶段，1、诊断（需要评估）阶段PRECEDE，指在教育/环境的诊断和评价中应用倾向原因、促成原因和强化原因；2、实行阶段PROCEED，指实行教育和环境干涉中运用政策、法规及组织等方法。
由美国学者劳伦斯＊格林提出，是现在国内外常见的计划设计与评价办法。分9步：社会诊断（评估社区居民的生活水平即群众的需要与期望）、时尚病学诊断（发现目的人群的健康问题）、行为与环境诊断（社会物理经济环境）、教育与组织诊断（倾向原因、促成原因和强化原因）、管理与政策诊断、实行、评价过程、最近成效评价、结局评价。
国内程序：社区需要的评估、影响健康原因的评估、确定优先项目，拟定目的和目的、教育方案拟定、计划的实行、计划的评价
4◆二10、简述传播材料的预试验办法P83
指借助一系列的专门测试办法对传播材料，尤其是其原型进行测试，以试图弄清该种材料对目的人群的有关性，可同意程度及预期的成效，并指出其中模糊乃至混淆之处，以尽可能节省材料的本钱。
办法：问卷调查法、中间地方间断调查法、剧场测试法、重点人群组调查、可读性测试、把关人调查
5◆二十1、生活水平指标：P50
死亡者平均年龄=死亡者死亡时年龄总和与死亡人数之比
生命素质指标是反映人口素质高低的指标，是识字率、婴儿死亡指数、一岁预期寿命指数三者之和平均数
平均活产子女数=活产子女的总数/15-64岁妇女的总人数
平均存活子女数=某一时期活产子女仍存活的总人数/该时期15-64岁妇女的总人数
子女存活率=平均存活子女数/平均活产子女数X100%
存活半数人口年龄=从低年龄组开始到总人口一半时的年龄
长寿水平=肯定区域肯定时期内80岁以上总人数/60岁以上总人数X100%
期望寿命=某个年龄组人口预期以后尚能存活的平均年数
寿命损失量和寿命损失率=批某一群体在肯定时间里常为一年，在目的年龄以内死亡导致的寿命降低的总人年数。率为与同期人口之比
5◆二十2、健康教育计划的评价包含什么内容P93
形成评价：为健康教育计划制定过程提供信息，以改变计划设计。用于确定计划目的、目的和目的人群的计划前研究，选择和确定适合的媒介途径和传播方案的预调查和预试验。目的是在教育干涉前使计划成功的机会大。
过程评价：说明计划在实质实行中的状况及效率，又称计划品质保障审察，需在打造信息中过程追踪系统的基础上有计划常规进行
效应评价：又称最近和中期成效评价，它评价影响健康有关行为倾向促进强化原因的变化和目的人群健康有关行为的变化，是计划评价的重点，常用实验或准实验办法研究。
结局评价：又称远期成效评价，评价健康教育计划的目的是不是达成。表现为成效即计划对目的人群健康情况的影响如发病率死亡率和精神生理指标的变化如血压身高体重等；效益即在改变人群健康善中所带来的远期社会效益和经济效益如生活水平提升和卫生保健本钱减少。
总结评价：近中远期成效结合评价
经济成效和效益评价：在总结的基础上应用卫生经济技术和社会学调查法，作为远期成效的社会效益评价。
心理学
2、“健康需要”包含什么内容：P81
是人对其生命活动完满的一种下身期望。是人独有些与生物的存活和繁衍有本质不同的需要。表目前健康需如果有意识的需要；是社会需要；是社会进步的强大动力；是一种以认知为基础的需要，一种追求完美的需要，因此是广泛的丰富的进步的需要。
分为三个层次：生理心理社会生活健康的需要。
3、健康动机激起的办法：P84
1激起内部健康动机：内部动机是一种自学的强烈的持久的动机，激起内部动机应注意健康教育内容和访求的科学性新异性和针对性，同时要培养大家学会自我保健的方法，设置切实可行的近元期目的，才能提升内部动机的强度；
2激起外部健康动机：外部能强化内部，健康教育成效的检查与评价，对促进个体和群体健康习惯的形成有明显用途，但单独用外部动机，健康行为不会稳定持久。外部用不发会消减内部有哪些用途；
3发挥健康动机在动机体系中的积极推动作用：当人的多个动机指向同一健康目的时，应当进一步激起他的健康动机。当人处于矛盾的动机体系时，应当增加健康动机的强度，使之成为主导动机，引起健康行为；
4帮助大家进行健康动机归因：因为个体和环境的差异，健康行为成败的归因中不一样的，可能出现归因偏差。帮助大家进行正确的健康动机归因，可以使大家找出成败是什么原因，因人施教，进一步强化健康动机。
4、认知理论的定义：
形成于本世纪50年代，在刺激与反应之间存在一个为要紧的中介过程----认知，它的公式是刺激—认知—反应。
动机是打造在对目的的兴起选择决策计划与利害成败可能性的剖析之上，即打造在认知需要之上由认知驱力推进的。而认知驱力是一种强烈的持久的不容易衰减的能量。如人吃苦口的良药，不是由于药味的刺激，而是了解良药的治病的成效。
本能论只从生理驱力讲解行为，行为主义只从环境刺激讲解行为，认知理论承认生理驱力环境强化的同时，更强习得的认知驱力，认知驱力使人在积极自愿地与环境维持协调的同时，促进了人和环境的进步。
5、情绪和情感有什么区别P88
广义的情绪指人对客观事物与自己需要的关系的认知反映，狭义只指人对客观事物与自己生理需要的关系认知反映，而将客观事物与自己社会需要的关系的认知反映称为情感。
不同：1从需要的层次来看，情绪与生理需要相联系如喜怒哀乐；情感与《社会需要相联系如道德感美感和理智感，情感层次比情绪高，体验比情绪深
2从发生程度来看，情绪发生较早，为人和动物共有；情感晚，是在情绪基础上习得，为人所独有；
3从稳定程度来看，情绪带有情境的性质，突发易变；情感有情境性质，又有稳定性和长期性。
情绪和情感区别是相对的，情绪更倾向于行为，情感更倾向于体验，是同一性质情绪的两个方面，一方面情绪是情感的外在表现，离开具体的情绪，人的情绪就没办法表达；其次，情感深刻地制约着情绪，使人的情绪倾向性与动物有本质有什么区别，那些与生活理需要相联系的情绪会因情绪的社会内容而改变它的原始表现形式。
10、如何培养大家的健康动机P83
健康动机培养的任务是启发大家的健康愿望。
1、通过对健康目的的教育，激起健康需要。健康目的只有被认知后才能发挥因素用途。应当使大家明确：1健康需如果社会对人的需要，没健康就不可以在社会中存活和进步；2健康需如果推进社会进步的动力，没健康就不会有家庭的幸福民族的兴旺国家的兴盛；3社会和人类认知的进步创造了满足和提升大家健康需要的条件，大家应当追求更高层次的健康需要目的；4社会的进步，科技的进步对人的健康和疾病有了更深的认知，同时工业化都市化带来了很多新的“文明病”和生活方法病，大家应当警惕和预防。
2、加大大家对自己健康状况的认知，使健康需要转变成健康愿望。大家只有知道我们的健康状况与对健康常识的认知状况，才能把健康需要转变成健康愿望，而这一任务的达成同样只能通过认知学习。
3◆十2、心理健康的定义及标准P151
指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的佳功能状况，不是指绝对的十全十美状况。
标准：对自然社会和个体内环境的适应能力；对精神刺激或重压的承受力或抵抗力；自我控制和调节的能力；意识水平的高低；社会交往能力；在蒙受精神打击和刺激后心理创作的复原能力等。
4◆十7、美国心理学家马斯洛的需要层次理论内容是什么：1943年提出。他把人的需要和动机等同起来，实质是动机理论。
他觉得人的需要都是天分的，人的需要的满足和进步又取决于自然环境和社会环境。因此，人的需要与动物有着本质有什么区别。
马斯洛把人的需要从低到高以金字塔形式排列，分为五个层次，基底部是生理需要，依次上升是安全、爱和从属、自我尊重、自我达成的需要。
生理和安全需如果人的动物共有些低级需要，其他需如果人所特有些高级需要。
生理需如果与存活直接有关的原始基本的需要如食物水性等；
安全需如果存活的需要，如摆脱危险保险和收入保障，安全感是摆脱危险或者保护时体验到的与恐惧相对应的情绪；
爱的需要包含对亲情友谊爱情等爱和被爱的需要，从从属的指从属某一群体如家庭朋友圈和社会组织等的需要
自我尊重包含对名誉地位认同厨房等得到中国人尊重的需要和自信胜任等自尊的需要
自我达成指充分发挥个人的潜能。人的其它层次的需要都 是从外面获得以得到满足，自我达成则是通过创造和奉献，获得心灵深处的安宁满足和幸福等高峰体验。
5◆二十4、心理健康咨询的定义，应该如何做心理健康咨询P153
心理健康咨询是运用心理学的办法，在心理方面给被咨询者帮助劝告和引导的一咱特殊方法。也可以被看作一种心理干涉，就是要帮助人正视所面临的问题，明确各种冲突的症结所在，探寻解决问题的办法，使之自强自立，终达到目的。
威廉姆逊分为剖析综合诊断预测劝导或治疗追踪六段
艾维分为对问题的认可、探讨也称工作、决定行动三段。
心理健康咨询基本的思维模式是知道、认识问题，剖析判断问题，张解决问题
张人俊分为学会材料、诊断剖析、劝导帮助和检查巩固四阶段。
钱铭怡分为信息的采集、心理诊断、信息反馈、咨询目的的确定、帮助和改变、结果六阶段，前两个阶段主如果知道咨询对象，并对其问题进行诊断，而后三阶段则是为咨询者提供信息劝告，帮助他们改变认知情绪和行为。
心理健康咨询形式：
1按咨询内容和性质分支持性和促进性；
2按对象的数目分个体和小组；
3依咨询的渠道分门诊信件电话宣传等。
健康行为学
6、健康行为学的研究对象、目的和任务P1
是研究健康有关行为发生发展趋势的科学。它运用行为科学的理论和办法研究人类个体和群体与健康和疾病有关的行为，探索其动因和影响原因及其内在机制，为健康教育方案和办法提供科学依据，从而服务于大家维护和促进健康的需要。
健康行为学不同于行为医学，并不重在特定疾病的行为表现及其生理病理诊断和治疗，它强调与的发生进步有关的行为问题，着眼于通过解决这类行为问题来常见地维护和增进健康。
7、团体健康有关行为的定义和特征P66
指以社会团体作为行为主体的各种健康有关行为，包含团体的促进健康行为和风险健康行为。
特征：行为后果影响大、团体学会着很多的资源、团体健康有关行为有其特有些规律
8、健康有关行为的环境影响原因包含什么：P46-65
1社会经济、人口和法律规范对健康有关行为的影响：
经济进步、
社会人口、
法规、社会规范
2社会文化影响：
社会思想意识、
社会道德、
宗教、
风俗习惯、
教育、
大众传播
3家庭影响：
4自然环境：
综合模式：影响原因分为来自行为者自己和来自环境，后者分微观和达观环境原因。健康教育通过控制各种环境原因，用途于对象个体揆情度理以，终促进其舍弃或降低风险健康行为，形成打造和巩固促进健康行为。
3◆十4、健康行为学研究的基本原则和主要办法P6
基本原则：客观性、系统性、可行性、可重复性、常识性与功利性原则
主要办法：
1研究设计办法、
2采集资料的办法：
调查办法：依据事实发生的时间分现况调查、回顾性调查、前瞻性调查；依据调查对象的相对数目分普查法、抽样法、案例法；依据对工具和办法的选择分访谈法、问卷法信访法、测量法生理指标测定。
非调查办法：实验法、察看法、文献剖析、模拟与对策法
3整理剖析办法
健康传播学
二十6、健康讯息传播的12个步骤：P17 说明倡导的是什么健康行为；确定目的人群；询问新的卫生行为是不是需要有新的技能；知道受传者知信行；询问所传播的卫生行为曾否介绍；知道受传者现有些健康信息来源；选择传播途径和媒介；设计合乎需要的卫生讯息；检验并提升健康传播材料的水平；与其他卫生工作同步进行；估计新行为是不是在实行；分阶段重复和调整信息。
二十8、传播媒介的分类及健康传播中常见的媒介 P45
按媒介所信任的表达方法分口头印刷和电子媒介；按媒介针对的对象分个人和大众，个人媒介如语言信函体语等，大众媒介有印刷媒介如书本报纸，电子媒介如影视广播；按媒介所用途的人的感官分听觉视觉和视听复合媒介。
常用媒介有大众媒介如书本报纸杂志广播电视电影；小媒介如广告画粘贴画传单幻灯片徽章录音带。
二十9、传播者的工作职能：P23 1采集信息：信息的采集整理与积累是传播研究与传播实践的基础和必要首要条件。信息的采集应遵循的原则是针对科学计划和预见性，采集信息的方法分为有意识和无意识采集两种。信息的整理是分类整理，注意对数据的整理，数据是有说服力，受传者信任有数据的信息，注意对看法的整理。信息的积累是使信息具备继承性和系统性的过程，分为系统笔追踪积累，常用日志法剪贴法摘录制卡法，原则是经济有效易保存易借助。
2加工制作讯息：力求准确生动鲜明易懂适用；
3发出信息：注意选择适合的传播媒介和途径；
4采集与处置反馈信息：分主动和被动反馈。
3◆十5、健康传播学的内涵和用途：P2
内涵：1、传播是人类的社会本能，是大家的一种社会行为，健康是人类为宝贵的财富，有关健康的信息则是个体和群体维护和促进健康所必需的资源，因此，健康传播作为健康信息的传播活动，是人类赖以存活进步和繁衍的要紧活动。2、健康传播意味着健康信息的传递与扩散，健康信息拥有一般表征和功能，其自己有特有些功能和特征，具备思想性科学性和通俗性趣味性和符合目的人群的健康需要；3、从人类历史进步的角度来看，健康传播活动有两个层次，通过口传身授传播至后代和有意识的有组织的目的明确的健康传播活动；4、从传播者的角度看，健康传播有正式传播和非正式传播；5、健康传播活动是一种复杂的活动，有自然属性和社会属性，前者表现为信息传播的数目能量和和技术特点，后者则表现为一种人类的社会活动，是一门多学科相互交叉、相互渗透而形成的中间学科。
用途：1、大家生活在全球发生空前变化的年代，技术的进步使大家具备决定自己成长和发的进程的巨大潜力，各种信息传播的多种途径均可用来促进大家国家的卫生保健事业；2、动员社会力量进行卫生保健；3、基层的行动是社会动员获得成功的必要保证；4、健康传播貴在促进健康，传播者需要认真对待；5、健康传播和健康教育一样，都是所有医疗卫生机构的职责。
4◆十6、什么是健康信息，健康讯息应拥有什么特点P33
就是与人的健康有关的信息，泛指所有有关人的身体心理社会适应能力的常识技术观念和行为模式。具备科学针对、适用指导、简明准确通俗易懂。
5◆二十3、传播学中的5W与新闻学中所提的5W有什么不同：P11 1948年美国政治学家拉斯韦尔提出描述传播行为的一个便捷的办法是回答下列五个问题，即5W：哪个说who says；说了什么what；通过什么途径throuth what channel；对哪个to whom；获得了什么结果with what effect。后来这句话被叫做“拉斯韦尔公式”。表示如下：传播者—信息—途径—受传者—成效。传播学是在新闻学的基础上进步而形成的，但与新闻学所提出的5W略有不同。新闻学5W指何事what何地where何时when何人who何因why。
